หนังสือเล่มนี้จะแนะนำวิธี "ล้างลำไส้" ด้วย 4 ขั้นตอนง่ายๆ แค่ ดื่ม กิน และกายบริหาร ซึ่งจะช่วยเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ผอมสวยจนทุกคนต้องเหลียวมอง ภายในเวลาเพียง 2 สัปดาห์ และวิธีนี้ยังช่วยปรับสมดุระบบประสาทอัตโนมัติได้ และทำให้ลำไส้ของเรากลับมาสวยสดงดงามได้อีกครั้ง
- เจอคุณคนใหม่ เมื่อล้างลำไส้ ใน 2 สัปดาห์
- ล้างลำไส้ง่าย ๆ ใน 4 ขั้นตอน
- การล้างลำไส้ไม่ได้ทำให้แค่ผอมลงเท่านั้น
Part 1 ผอมได้ด้วยลำไส้ วิธีลดน้ำหนักด้วยการล้างลำไส้ตอนเช้าใน 2 สัปดาห์
- ทำให้ร่างกายของเรา เป็นร่างกายที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ด้วยการล้างลำไส้กันเถอะ
- ทำไมต้องล้างลำไส้แค่ "ตอนเช้า" เท่านั้น
- ขั้นตอนลดน้ำหนักด้วยการล้างลำไส้ในตอนเช้า วิธีง่าย ๆ 4 Step
ฯลฯ
Part 2 สิ่งของ 16 ชนิด ที่บ้านโคบายาชิชอบใช้ ในการล้างลำไส้อย่างได้ผลจริง
- "การล้างลำไส้" ด้วยของ 16 ชนิด
1. FIJI Water / น้ำแร่ธรรมชาติ
2. โยเกิร์ตบัลแกเรีย LB81 รสธรรมชาติ (Meiji Bulgaria Yogurt LB81 Plain)
ฯลฯ
Part 3 3 Step ทำอาหารเช้าที่ดีต่อลำไส้ ของบ้านโคบายาชิ
- สลัดเห็ดที่เน้นเห็ดเยอะ ๆ
- หม้อไฟเต้าหู้ ใส่มิโซะและงา
- ไข่เจียวสาหร่ายฮิจิกิ
ฯลฯ