ผู้หญิงมากมายไดเอ็ตให้รูปร่างผอมบาง ใช้วิธีผิด ๆ จนเกิดโยโย่เอฟเฟกต์ตามมา แต่เรือนร่างที่สวยอย่างแท้จริง มาจากร่างกายที่กระชับ แต่งตัวแล้วดูดีมีสไตล์ต่างหาก มาไดเอ็ตอย่างถูกวิธี ออกกำลังกายอย่างถูกต้อง กับบอดี้โค้ชสาว "ปาร์ก ซูฮี" กันดีกว่า!
Project 1 รวมทุกสิ่งที่คนสงสัยเรื่องไดเอ็ต
Project 2 เตรียมพร้อมสร้างหุ่นสวย
Project 3 ฉลาดกินแทนการงดอาหารสุดโหด
Project 4 การออกกำลังเฉพาะส่วนให้ใส่อะไรก็สวย
Project 5 ท่าบริหารที่เข้าใจง่าย