รูปภาพสินค้า รหัส9786160827237
9786160827237
ก้าวสู่ชีวิตสูงวัยอย่างสมาร์ตและสุขภาพดี เพียงเรียนรู้ ทำความเข้าใจ และดูแลร่างกายอย่างถูกวิธี
ผู้เขียนJohn Whyte (จอห์น ไวต์)
ผู้แปลกมล แสงทองศรีกมล, น.พ.

ส่วนลด 0 %
ราคาปก 215.00 บาท
ราคาสุทธิ 215.00 บาท
Bookmark and Share
รายละเอียดหนังสือ
รหัสสินค้า: 9786160827237
จำนวน: 244 หน้า
ขนาดรูปเล่ม: 144 x 210 x 15 มม.
น้ำหนัก: 320 กรัม
เนื้อในพิมพ์: 2 สี 
ชนิดปก: ปกอ่อน 
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์ 
หน่วย: เล่ม 
สำนักพิมพ์: ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ. 
เดือนปีที่พิมพ์: 8 / 2559
:: เนื้อหาโดยสังเขป
ก้าวสู่ชีวิตสูงวัยอย่างสมาร์ตและสุขภาพดี เพียงเรียนรู้ ทำความเข้าใจ และดูแลร่างกายอย่างถูกวิธีด้วยหนังสือเล่มนี้ "นายแพทย์ไวต์" ได้ให้คำแนะนำอย่างเข้าอกเข้าใจ ถึงผลกระทบของวัยที่ผู้สูงอายุต้องเผชิญ โดยอธิบายให้เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้างเมื่ออายุมากขึ้น มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปและทำไมจึงเปลี่ยน เช่น ความทรงจำ อารมณ์ การทำงานระบบต่างๆ ของร่างกาย เป็นต้น ซึ่งจะช่วยให้เราเข้าใจและพร้อมรับกับความผิดปกติที่เกิดขึ้น ตลอดจนช่วยให้ปรึกษาแพทย์ได้ทันท่วงที
:: สารบัญ
1. ดูดีจากภายนอก
2. เรื่องของรูปร่างและน้ำหนักตัว
3. ดูดีจากภายใน
4. ปัญหาการขับถ่ายปัสสาวะ
5. อยากจำ...กลับลืม
6. ดวงตา... หน้าต่างของสุขภาพ
7. คุณได้ยินไหม
8. หลับให้ดี...มีสุข
9. ความเจ็บปวดคืออะไร
10. เซ็กซ์...เซ็กซ์...เซ็กซ์
ฯลฯ
:: คำนิยม
หนังสือเล่มนี้จะให้คำแนะนำแก่ผู้ที่อยู่ในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ โดยอธิบายให้เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้างเมื่ออายุมากขึ้น มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปและทำไมจึงเปลี่ยน รวมไปถึงการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ เช่น ความทรงจำ อารมณ์การทำงานของร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้เราเข้าใจและพร้อมรับกับความผิดปกติเกิดขึ้น และช่วยให้ปรึกษาแพทย์ได้ทันท่วงที
-- นายแพทย์ดีน ออร์นิช --
ผู้ก่อตั้ง และประธานสถาบันวิจัยเวชกรรมป้องกัน
ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์