สมอง อวัยวะสำคัญที่สุดในร่างกายของคนเรา โดยเฉพาะในคนวัยทำงาน วัยที่ต้องดูแลใส่ใจให้สมองใสอยู่เสมอ หนังสือเล่มนี้จะบอกถึงเทคนิค วิธีกระตุ้น ดูแล บำรุงสมองของคุณ
ตารางทดสอบสมอง
- "ตารางทดสอบสมอง 1" สมองของคุณเสื่อมถึงอายุเท่าไหร่?
- "ตารางทดสอบสมอง 2" คุณจำเป็นต้องเสริมการทำงานของสมองด้านไหนมากที่สุด?
บทที่ 1 สิ่งที่ทำร้ายสมองของคนวัยทำงาน
บทที่ 2 เทคนิคกระตุ้นสมองของคนวัยทำงาน
บทที่ 3 ปฏิบัติการดูแลสมองและความจำ
บทที่ 4 อาหารบำรุงสมอง
ภาคผนวก
- พัฒนาศักยภาพของสมอง
- ผลิตภัณฑ์พัฒนาสมอง
- เลือกเรียนอะไรดี?