รูปภาพสินค้า รหัส1294877737391
1294877737391
หนังสือพร้อมอุปกรณ์บริหารกล้ามเนื้อยางยืดในกล่อง ได้เวลาพิชิตออฟฟิศซินโดรมกับ Jelly Gym กันแล้ว!
ผู้เขียนวชิรา ซอห์น

ส่วนลด 0 %
ราคาปก 220.00 บาท
ราคาสุทธิ 220.00 บาท
Bookmark and Share
รายละเอียดหนังสือ
รหัสสินค้า: 1294877737391
ขนาดรูปเล่ม: 190 x 270 x 30 มม.
น้ำหนัก: 245 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม 
ชนิดปก: ปกอ่อน 
ชนิดกระดาษ: กระดาษอาร์ต 
หน่วย: เล่ม 
สำนักพิมพ์: เอ็มไอเอส, สนพ. 
:: เนื้อหาโดยสังเขป
"ออฟฟิศซินโดรม" ได้กลายเป็นโรคประจำตัวของคนทำงานออฟฟิศอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เนื่องจากการใช้ชีวิตที่รีบเร่ง คร่ำเคร่งกับการทำงาน ประกอบกับการนั่งไม่ถูกวิธี ถึงเวลาแล้วที่ชาวออฟฟิศจะหันมาป้องกันและบำบัดอาการออฟฟิศซินโดรมด้วยตนเอง โดยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ เส้นเอ็น ซึ่งสามารถทำได้ง่ายๆ และใช้เวลาไม่นาน "Box Set พิชิตออฟฟิศซินโดรม" ชุดนี้ ได้รวบรวม 12 ท่าบริหาร เพื่อป้องกันและบำบัดโรคออฟฟิศซินโดรม ด้วย "Jelly Gym" ช่วยบริหารคอ บ่า ไหล่ อก หลัง แขน ข้อมือ นิ้วมือ เอว ขา แบบง่ายๆ ได้ที่โต๊ะทำงานของคุณ